Sprievodca nákupom športových fliaš

Pre ľudí s pohybovými návykmi možno povedať, že fľaša s vodou je jedným z nepostrádateľných doplnkov. Okrem toho, že si môže kedykoľvek doplniť stratenú vodu, dokáže sa vyhnúť aj bolestiam brucha spôsobeným pitím nečistej vody vonku. V súčasnosti je však na trhu veľa druhov produktov. Podľa rôznych športov sa budú líšiť aj použiteľné materiály, kapacity, spôsoby pitia a ďalšie detaily. Ako si vybrať, je vždy mätúce.

Najprv si vysvetlíme tri kľúčové body, na ktoré si treba dať pozor pri kúpe ašportová fľaša na vodu. Poďme sa pozrieť na to, čomu je potrebné venovať pozornosť.

1. Vyberte si vhodný dizajn pitnej vody podľa druhu cvičenia

Športové fľaše možno rozdeliť zhruba do troch typov: typ na priame pitie, typ so slamkou a typ push. Podľa rôznych športov sa budú líšiť aj použiteľné spôsoby pitia. Výhody a nevýhody každého typu budú vysvetlené nižšie.

①Priamy typ pitia: Rôzne dizajny ústia fľaše, vhodné na ľahké cvičenie

Väčšina kanvíc na trhu je typu na priame pitie. Pokiaľ otočíte hrdlo fľaše alebo stlačíte tlačidlo, uzáver fľaše sa automaticky otvorí. Rovnako ako plastovú fľašu môžete piť priamo z úst. Je ľahko ovládateľný a má širokú škálu štýlov. Diverzifikované, veľmi vhodné pre športovcov všetkých vekových kategórií.

Ak však veko nie je pevne uzavreté, kvapalina vo vnútri môže vytiecť v dôsledku naklonenia alebo trasenia. Navyše, ak pri pití nekontrolujete množstvo nalievania, môže hroziť udusenie. Pri používaní sa odporúča venovať zvýšenú pozornosť.

②Typ slamky: Môžete ovládať množstvo pitia a vyhnúť sa nalievaniu veľkého množstva vody naraz

Keďže po intenzívnom cvičení nie je vhodné nalievať veľké množstvo vody naraz, ak chcete spomaliť rýchlosť pitia a kontrolovať množstvo vypitej vody naraz, možno budete chcieť zvoliť slamkovú vodu. fľašu. Navyše, aj keď sa tento typ naleje, nie je ľahké, aby sa tekutina z fľaše vyliala, čo môže znížiť výskyt vreciek alebo oblečenia. Odporúča sa pre ľudí, ktorí ho často nosia na cvičenie na strednej až vysokej úrovni.

V porovnaní s inými štýlmi sa však vo vnútri slamky ľahšie hromadia nečistoty, čím je čistenie a údržba trochu problematickejšia. Odporúča sa zakúpiť špeciálnu čistiacu kefku alebo vymeniteľný štýl.

③Typ lisu: Pohodlné a rýchle na pitie, možno ho použiť na akékoľvek cvičenie

Tento typ kanvice dokáže dávkovať vodu len miernym stlačením. Nevyžaduje silu na absorbovanie vody a nie je náchylný na zadusenie. Vodu môžete piť bez prerušenia bez ohľadu na to, aký druh cvičenia vykonávate. Okrem toho má veľmi nízku hmotnosť. Aj keď sa naplní vodou a zavesí na telo, nebude to veľká záťaž. Je celkom vhodný na cyklistiku, cestný beh a iné športy.

Keďže sa však väčšina tohto typu výrobkov nedodáva s rukoväťou alebo prackou, je nepohodlnejšie ho nosiť. Odporúča sa zakúpiť si ašportová fľaša na vodukryt samostatne pre zvýšenie pohodlia používania.

2. Vyberte materiály podľa požiadaviek na použitie

V súčasnosti je väčšina športových fliaš na trhu vyrobená z plastu alebo kovu. Nasleduje popis týchto dvoch materiálov.

①Plast: ľahký a ľahko sa prenáša, ale nemá účinok izolácie a tepelnej odolnosti

Hlavnou atrakciou plastušportová fľaša na voduje, že sú ľahké a prichádzajú v rôznych veľkostiach a tvaroch. Ani po naplnení vodou nie sú príliš ťažké a sú veľmi vhodné na prenášanie pri outdoorových športoch. Vďaka jednoduchému a transparentnému vzhľadu sa navyše veľmi pohodlne čistí a na prvý pohľad vidíte, či je vnútro fľaše čisté.

Okrem toho, že nie je schopný tepelnej izolácie a má obmedzenú tepelnú odolnosť, je však vhodnejší na plnenie vodou izbovej teploty. Pri nákupe musíte venovať osobitnú pozornosť tomu, či výrobok prešiel príslušnými bezpečnostnými certifikáciami, aby ste sa vyhli pitiu zmäkčovadiel a iných toxických látok, ktoré môžu poškodiť vaše zdravie.

②Kov: odolný voči pádu a odolný a môže obsahovať širokú škálu nápojov

Okrem potravinárskej nehrdzavejúcej ocele majú kovové kanvice teraz aj nové materiály, ako je hliníková zliatina alebo titán. Tieto varné kanvice dokážu nielen udržať teplo a chlad, ale niektoré môžu dokonca obsahovať kyslé nápoje a športové nápoje, vďaka čomu sú rozšírenejšie. Okrem toho je jeho hlavnou črtou jeho pevnosť a odolnosť. Aj keď spadne na zem alebo sa pomliaždí, len tak ľahko sa nerozbije. Je veľmi vhodný na nosenie na horolezectvo, jogging a iné aktivity.

Keďže však tento materiál zvonku jasne nevidí, či vo fľaši nezostali nejaké nečistoty, odporúča sa pri kúpe zvoliť fľašu so širším hrdlom, ktorá bude pohodlnejšie aj na čistenie.

3. Uprednostňujú sa modely s kapacitou 500 ml alebo viac.

Okrem doplnenia vody pred cvičením je potrebné doplniť veľké množstvo vody aj počas cvičenia a po ňom, aby ste si udržali fyzickú silu a zabránili dehydratácii. Preto aj na ľahké cvičenie ako je chôdza, joga, pomalé plávanie a pod. sa odporúča pripraviť si najskôr aspoň 500ml vody. Vhodnejšia je pitná voda.

Okrem toho, ak sa chystáte na túru na jeden deň, množstvo vody potrebné na jednu osobu je asi 2000 ml. Hoci na trhu existujú veľkokapacitné fľaše na vodu, nevyhnutne vám budú pripadať ťažké. V tomto prípade sa odporúča rozdeliť ich do dvoch alebo štyroch fliaš. fľašu, aby ste si zabezpečili zdroj vlhkosti po celý deň.